close
我的減肥已經堂堂邁入第二週了~
這週的目標是兩公斤
加油！！
4月6日
起床：照例是吃了鐵媽的愛心保健食品及減肥補助食品
早餐：咖啡一杯 + 花生土司兩片
午餐：火雞肉飯半碗 + 茄子一小碟 + 豆腐三口
(陪胖吃飯)
晚餐：冬粉一小球+蔬菜湯(高麗菜)+蛋一顆
宵夜：蓮霧一顆
運動：倒垃圾算嗎?? 哈哈阿
4月7日 今天大破功>"
起床：同昨日
早餐：咖啡一杯 + 白吐司兩片
午餐：南丹丹的 鮮奶茶 + 廣東粥一小碗(沒吃完) + 炸雞塊一塊 >"
晚餐：燙青菜一碗 就醬~
(因為午餐太罪惡了)
宵夜：被鐵媽陷害 吃了大約五口的壽桃
呼~
我明天晚上還要陪鐵媽去吃大餐耶
希望，減肥補助品有用，大助我五佰臂之力...
4月8日 今天真的有陰到~
起床：同昨日
早餐：咖啡一杯+花生土司兩片
午餐：桂格大燕麥片一包 + 壽桃三口
晚餐：伊藤料理的 鰻魚飯半份
(另外半份我分給鐵媽和胖吃了~)
(伊藤料理會有時記喔~)
運動：超級大激盪的腦部運動 算嗎??
4月9號 超級晴空萬里的我說
起床：同昨日
早餐：同昨日
午餐：三皇三家的 卡啦雞沙拉 套餐 + 紫蘇梅醋一杯
(套餐有：一大盆的沙拉 + 濃湯一碗 + 蒜香麵包兩片)
晚餐：芭辣一顆 + 紫菜湯一碗
運動：逛街算嗎??
4月10日
今天起超晚的~ >"
起床：同昨日
第一餐：小份肉粿，一份
(肉粿：台南特有的食物，最近，路上有人開始在討論，引起我想吃的欲望)
第二餐：燒餅沙拉 + 豆漿
運動：無~
4月11日
今天也是起的很晚~
起床：同昨日
第一餐：培根蛋土司 + 冰咖啡
第二餐：火鍋
( 我只有吃三分之ㄧ碗的飯，一小塊豬血糕，六個魚餃，一個丸子，兩塊豆腐，一塊肉片
其他，都是吃菜)
好哩~
第二週的減肥過完了
我想成果應該不佳 >"
等名早開票吧
全站熱搜
留言列表
